A SIMPLES ARTE DE SER

Se você quer SER… Evite ficar doente. Emoções e sentimentos que ficam guardados, reprimidos, acabam em doenças que começam em um simples choro e na somatização mata aquilo que nos carrega neste universo: o corpo. Por isso, vamos ser honestos, confiar, partilhar a nossa intimidade, os nossos “segredos”, os nossos erros!… O diálogo, o falar,... Continuar Lendo →

A ciência do bem estar

Fiz este curso e recomendo! Na verdade, eu já havia lido vários conteúdos citados durante o curso atraves de outros autores, professores, etc. Afinal, nos ultimos quase 12 anos tenho dedicado parte do meu tempo a explorar este lado humano. A ciência do bem estar - YALE UNIVERSITY

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