Disciplina: obrigatório o cultivo para os objetivos.

Pare e pense: para muitas coisas na vida nós já fazemos esforços sistemáticos e disciplinados. O exemplo mais claro disso que me vem à mente é quanto ao uso da internet e redes sociais. É preciso CULTIVAR A DISCIPLINA para CUMPRIR diariamente esta simples tarefa!

Sai motivação, entra disciplina!

Acho incrível o que vemos hoje em dia principalmente com a facilidade do mundo digital e compartilhamentos na internet. São muitas frases bonitas, imagens motivadoras, frases de efeito, videos bonitos e por aí vai. Para não ser tão "FDP", acho super legais os videos motivacionais no youtube, principalmente pq as trilhas sonoras são foda e ótimas para treinar, enfim, ajuda na endorfina!

METAS DE VIDA E A LIGAÇÃO COM A ATIVIDADE FÍSICA

Na vida profissional ou pessoal é necessário encontrar motivação, equilíbrio e metas para conquistas. Sejam elas METAS financeiras, metas de conclusão de atividades ou metas para uma vida saudável.

Quando não focamos no objetivo com deadline (Prazo final) bem programado somos deixados a mercê da sorte ou do não cumprimento de cronogramas. No esporte ou dentro do ambiente corporativo as ferramentas estão mais ligadas ao querer fazer do que simplesmente no fazer! Devemos estar dispostos a nos desenvolver sempre e planejar para adquirir mais conhecimento específico focando na conclusão da meta.

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